Lakukan 8 Langkah Ini Untuk Mencegah Penyakit Jantung
Setiap harinya, tubuh insan memerlukan darah sebanyak 7.056 liter yang dipompa oleh jantung secara terus-menerus. Rata-rata dalam semenit, jantung insan memompa darah 70 kali per menit dan sebanyak 70 ml darah tiap kali denyut. Jantung mempunyai kiprah yang berat, tidak hanya memompa darah ke seluruh tubuh. Secara rutin, jantung mengangkut sisa-sisa metabolisme dari tubuh dan seluruh jaringan tubuh menuju organ tubuh yang bertugas mengeluarkan sampah-sampah tersebut dari tubuh. Selain sampah, tentunya darah juga mengandung zat-zat yang berguna, ibarat oksigen, protein, zat gula (glukosa), ion-ion mineral, sel-sel darah, serta hormon-hormon. Jika jantung tidak dirawat dengan baik, maka keseimbangan metabolisme dalam tubuh akan terganggu. Dan yang lebih parah lagi, zat- zat sisa yang seharusnya dikeluarkan tubuh tidak bisa dipompa oleh jantung. Pembuluh darah ke jantung akan tersumbat oleh lemak dan sisa-sisa metabolisme, inilah yang menjadi penyebab penyakit jantung...